CIĄŻA I LAKTACJA

Okres ciąży i karmienia piersią to szczególny okres w Twoim życiu. Ważny w równym stopniu dla Ciebie jak i Twojego dziecka. Wzrasta zapotrzebowanie na konkretne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Nawet jeśli odżywiasz się zdrowo, szczególny stan fizjologiczny w jakim się znajdujesz może wymagać dodatkowych porcji konkretnych produktów.

„Jesteś tym co jesz” - to jak się odżywiasz – co i w jakich ilościach jesz i pijesz, wpływa nie tylko na Twój organizm, ale też kształtuje młodego człowieka, którego kochasz najbardziej na świecie. Z przyjemnością pokażę Ci jak powinno wyglądać żywienie w tym szczególnym okresie – abyście mogli oboje spać spokojnie.

Zapraszam na 60-minutowe spotkanie z dietetykiem, podczas którego:

• Przeprowadzony zostanie szczegółowy wywiad dietetyczny, na podstawie którego ustalimy indywidualne zalecenia, uwzględniające stan w jakim się znajdujesz (ciąża, laktacja)
• Badanie składu ciała nie może zostać przeprowadzone w trakcie ciąży i laktacji. Zrobimy pomiar wagi i na podstawie wyniku oraz kilku dodatkowych informacji (wzrost, wiek) dowiesz się, czy wszystko jest w normie, a jeśli nie to uzyskasz konkretne informacje co powinnaś zrobić, żeby to zmienić.
• Po spotkaniu uzyskasz szczegółowe Zalecenia Żywieniowe oraz Rozkład i Ilość Porcji do spożycia w ciągu dnia, z uwzględnieniem parametrów zdrowotnych Twojej diety. Jeśli zamówisz Jadłospis Szyty na Miarę otrzymasz również, bez dodatkowych opłat dostęp do aplikacji Dietetyk Pro. A więc dostęp do jadłospisu, listy zakupów i zaleceń. W aplikacji możesz również m. in. oznaczać zrealizowane posiłki, treningi, nawodnienie, a nawet odstępstwa od diety. Dostęp ważny jest przez rok.
• Odpowiem na wszystkie nurtujące Cię pytania.